Entdecken statt bewerten


Eine Bewegung wird nicht von außen bewertet, belohnt etc. Die Absicht ist, sich beim Bewegen weg von der Leistung und hin zu der Entdeckung zu verlagern.

Eine der schädlichsten Motivationen, die in vielen von uns unerkannt fortbesteht, ist die Sehnsucht nach Zustimmung, Beifall und Billigung.

Der Mensch kann nicht richtig funktionieren, wenn er sich unbeweglich verhält wie ein Fels.

Menschen, die in statischen Begriffen denken, interpretieren die offensichtlichen Abweichungen an ihrem Körperbau als die Ursachen ihres Leidens ("Wenn der Rücken kein Hohlkreuz hätte, dann...").

Diese Menschen ahmen nur eine allgemein akzeptierte Haltung nach und sind ratlos, wenn der Körper diese Korrektur nicht oder höchstens für kurze Zeit annehmen will. Wer die unbewegte, statische Struktur als Vorbild für Korrektur nimmt, wird enttäuscht werden.

 

"Wenn sie daran denken wie sie stehen, suchen sie immer nur danach, was daran fehlerhaft sein könnte. Wissen sie, was mit ihren zwischenmenschlichen Beziehungen passiert, wenn Krittelei ihre geistige Grundhaltung ist?"

(M. Feldenkrais)

 

Weiterlesen: Lernen als Prozess